Verslaafd zijn aan wiet is iets vervelends wat steeds vaker voorkomt. Het is vervelend voor jezelf maar ook voor je omgeving. Er zijn een paar dingen die je kunt proberen om van je wiet verslaving af te komen. Wij zetten ze voor je op een rij.

Reflecteren

Neem even een stapje terug. Reflecteer op je zelf en op je verslaving. Denk aan hoe je leven eruit zag voordat deze verslaving begon. De kans is groot dat het je op zal vallen dat je leven drastisch veranderd is sinds je verslaafd bent geraakt aan wiet.

Leven zonder wiet

Denk vervolgens aan hoe je leven eruit zou kunnen zien zonder wiet. Wiet zorgt er namelijk voor dat je je ongemotiveerd en sloom voelt. Probeer dan ook om bepaalde situaties waar je normaal wiet zou gebruiken eens te ervaren zonder wiet. Je zult zien dat het je goed zal bevallen en dat je meer kunt ondernemen.

Denk om je omgeving

Je wiet verslaving is niet alleen vervelend voor jezelf maar ook voor de mensen in je omgeving. Zij moeten omgaan met de -soms heftige- gevolgen van jouw verslaving. Reflecteer daarom op wat je verslaving doet met de mensen om je heen en hoe je dit zou kunnen veranderen.

Vraag om hulp

Ten slotte, wees niet bang om om hulp te vragen. Van een goede vriend die dichtbij je staat of een familielid. Weten dat je er niet alleen voor staat kan een grote hulp zijn. Afkicken van wiet is nou eenmaal lastig. Realiseer je dan ook dat professionele hulp een optie is die je in je achterhoofd moet houden. Weet daarnaast ook dat het vragen van (professionele) hulp niets is om voor je te schamen. Houd in je achterhoofd waar je het voor doet en voor wie je het doet.